お餅をのどに詰まらせないために

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今年最後のいきいき元気メールは、「お餅を食べるときの注意点」についてお知らせします。

年末年始、お餅を食べる機会が増える方が多いと思います。
お餅を食べるときには、以下のことに注意しましょう!

・食べやすい大きさに小さく切る
・お茶や水を飲んでのどを湿らせておく
・食べながらおしゃべりをしない
・ゆっくりと噛んで、唾液とよく混ぜる
・しっかりと飲み込む

飲み込む力の弱い人は、お餅を食べることを控えるという判断も大切です。

今年は「いきいき元気メール」にご登録いただき、ありがとうございました。
来年も皆様に役立つ情報をお届けしていきますので、よろしくお願いします。

※次回配信日は、2025年1月7日(火)~です。

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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International Mail(豊川市からの情報)

1.外国人市民を交えた防災訓練が開催されました

令和6年11月17日(日)に、金沢町内において外国人市民を交えた防災訓練が開催されました。今回の訓練では、水消火器を使った消火訓練を町内の皆さんと一緒に体験しました。また、市職員による「やさしい日本語講座」も行い、避難訓練とともに地域住民と外国人がコミュニケーションをとるための日本語を学び、防災への意識を高めました。お住いの地域で防災訓練などが開催される場合には、積極的に参加し、災害に備えましょう。

問い合わせ先:
市民協働国際課   電話:0533-89-2158

2.税の申告が始まります

2月17日から3月17日(土・日曜日・祝日を除く。ただし、3月2日(日)は開設)の9時から17時まで、豊橋税務署で確定申告を受け付けています。
豊橋税務署における確定申告は、混雑を避けるため、入場整理券を配布します。配布状況により、後日の来場をお願いすることもあります。また、インターネットや郵送による申告書提出にご協力ください(郵送先:名古屋国税局業務センター豊橋分室、住所:〒440-8535 豊橋市大国町111[豊橋税務署内])
詳しくは、市ホームページをご覧いただくか、市民税課(市県民税に関すること)、または豊橋税務署(所得税など国税に関すること)へお問い合わせください。

問い合わせ先:
・豊橋税務署   電話:0532-52-6201
・市民税課   電話:0533-89-2129

3.「書かない窓口」を始めます

 1月20日(月)から、市役所や保健センターで行う一部の手続きにおいて、手書きの負担を軽減する「書かない窓口」を開始します。
 これまで来庁者が手書きで行っていた申請書などへの記入を、職員がマイナンバーカードや運転免許証などから住所・氏名・生年月日を読み取ったり、必要な情報を聞き取ったりして、支援します。
対象窓口:
市民課、保険年金課、介護高齢課、障害福祉課、子育て支援課、保健センター、市民税課、資産税課
対象手続き:
引っ越しに関する手続き、国民健康保険に関する手続き、児童手当に関する手続き、各種証明書の交付に関する手続きなど
持ち物:
マイナンバーカード・運転免許証・在留カードなどの本人確認ができるものと、対象手続きで必要な書類など
その他:
窓口が混雑している場合は、申請書などに記入していただく場合があります
手続きの流れ(例):
(1)マイナンバーカードなどを利用して、住所・氏名・生年月日などの本人確認を行う
(2)職員による聞き取りに答え、その他の必要な情報を伝える
(3)作成された申請書などの内容を職員と一緒に確認し、署名する
(4)申請の受付、証明書の発行(支払い)
※手続きによっては、署名以外にも一部記入する項目があります。

問い合わせ先:
情報政策課   電話:0533-89-2128

4.小学校就学通知書・入学説明会

■就学通知書
 4月に小学校へ入学予定の児童の保護者へ1月中に就学通知書を郵送します。就学届に必要な事項を記入の上、各学校が指定する日までに、就学指定校へ提出してください。なお、引っ越しなどにより入学する小学校が変わる予定の方は、事前に学校教育課へ連絡してください。新しい就学通知書を渡しますので、住民票の異動が終わりましたら、子育て支援課(本庁舎1階)、または学校教育課(音羽庁舎3階)へお越しください。
■入学説明会
 入学説明会を2月6日(木)午前に、各小学校で開催します。内容については、1月末までに案内文を郵送します。

問い合わせ先:
学校教育課   電話:0533-88-8033

5.市営住宅入居者募集

募集住宅:
・上野B(2DK)=1戸
・八幡A(3DK)=1戸
・弥生A(3DK)=1戸
・第二曙(3DK)=1戸
・上野B(3DK)=1戸
・穂ノ原(3DK)=1戸
・八幡A(4DK)=1戸
・上野A(4DK)=2戸(うち福祉枠1戸)
※3DKのうち、八幡Aは、単身者(60歳以上、または障害者など)でも入居可。
※平尾・千両住宅は、随時募集。
入居予定日:
4月1日(火)
入居資格:
(1)市内に在住、または在勤
(2)現に同居し、または同居しようとする親族がある
(3)現に住宅に困窮していることが明らかである
(4)条例に定める収入基準に適合している
(5)入居予定者が暴力団員でない
(6)3DKは2人家族以上(一部住宅は単身でも可)
(7)4DKは4人家族以上
(8)福祉枠は高齢者世帯、障害者世帯、母子・父子世帯、子育て世帯などに該当
申込:
1月6日~17日、申込書を、直接、建築課(北庁舎4階)へ。申込書は、建築課にあります(HPからダウンロード可)
抽選会:
1月22日(水)10:00から、市役所本34会議室(本庁舎3階)
その他:
契約時に連帯保証人1人と敷金(入居決定時の家賃3カ月分)が必要

問い合わせ先:
建築課   電話:0533-89-2144

6.児童扶養手当を支払います

 1月定期支払い分(11月~12月分)を1月10日(金)に、指定された金融機関口座に振り込みます。個別の支払い通知はありませんので、預金通帳などで確認してください。

問い合わせ先:
子育て支援課   電話:0533-89-2133

7.国民健康保険料の納め忘れはありませんか

 病気やけがをしても、安心して治療を受けられるよう、国民健康保険が医療費の多くを負担しています。保険料を未納のままにしておくと、きちんと納めている人との負担の公平を欠くばかりか、国民健康保険の運営に支障をきたすことにもなります。保険料は期日までに納めましょう。
 なお、市内にある金融機関などで、口座振替の手続きもできます。保険料の納入通知書、または領収書、通帳と通帳の届出印をお持ちの上、お出掛けください。

問い合わせ先:
保険年金課   電話:0533-89-2118

8.原動機付自転車や軽自動車などをお持ちの方へ

軽自動車税(種別割)は、4月1日現在で豊川市内を主たる定置場として原動機付自転車や軽自動車などを登録されている方に課税されます。このため、譲渡や災害などの理由で現在持っていない車両でも、名義変更や廃車の手続きが済んでいないと税金が課されます。手続きが済んでいない方は、3月中に済ませてください。毎年3月は窓口が大変混雑しますので、早めの手続きをお願いします。なお、車種によって手続き場所が異なるためご注意ください

問い合わせ先:
市民税課   電話:0533-89-2129

9.豊川市ホームページをリニューアルします

必要な情報にたどり着きやすくするため、市ホームページをリニューアルします。
期日:
1月30日(木)(予定)
その他:
当日は、ホームページへの接続が不安定になる場合があります
HPリニューアルに伴う注意事項:
トップページ以外のURLが変更となります。リニューアル前のホームページの各ページをブックマークやお気に入り登録している場合は、1月30日(木)以降、新ホームページのURLへ登録内容の変更をお願いします。

問い合わせ先:
秘書課   電話:0533-89-2121

10.予約制の地域巡回健診を実施します

 今年度地域巡回健診を受けられなかった方を対象とした無料集団健診を追加で実施します。
健診実施日:
1月18日(土)・22日(水)(22日(水)は午前の部だけ)
当日受付時間:
・午前の部は9:00・9:30・10:00
・午後の部は13:30・14:00・14:30
会場:
保健センター
対象:
・国民健康保険や後期高齢者医療制度の被保険者で、受診券をお持ちの方
・昭和60年4月1日~平成21年4月1日生まれで、学校や職場などで受診機会のない方
・生活保護受給世帯の方
内容:
診察、血圧・身体測定、尿・血液検査、結核・肺がん検診
定員:
各部65人(先着順)
申込:
事前予約が必要です。次のいずれかの方法で予約してください
(1)1月8日(水)8:30から、市ホームページで受付。
(2)1月9日(木)から、直接、または電話で、保健センター(0533-95-0075)へ。
(1)、(2)を合わせた申込数が、各部の定員に達した場合は、受付終了となります

問い合わせ先:
保健センター   電話:0533-89-0610

認知症予防のための生活習慣(脳活性編)

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「認知症予防のポイント」についてお知らせします。

活発に脳を使う人は、認知症になりにくいとされています。自宅でできる簡単なトレーニングとして、下記のものが効果的です!ぜひお試しください。 

○一桁の簡単な計算問題をすばやく行う

○文章を声に出して読む

○エピソード記憶
→身近な体験を積極的に思い出す脳活性法です。
例:前日のことを思い出しながら日記を書くなど

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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豊川市主催ホール公演事業開催及び当日券販売のお知らせ

今週末、いよいよ『若い翼コンサートVol.14 富永康裕 仲間と紡ぐ弦楽アンサンブル』が開催されます!

地元豊川市御津町出身のチェロ奏者・富永康裕さんをはじめとした若き演奏家4名によるフレッシュな顔ぶれで、弦楽四重奏の名曲をお届けします♪
今後の活躍が大いに期待される、地元出身の若きチェロ奏者による心温まる演奏をぜひ生でお聴きください!

本公演は当日券も販売します。皆様お誘い合わせの上、ぜひお越しください!
(当日券をお求めの方は、直接会場へお越しください)

日時
令和6年12月22日(日曜)午後2時開演(開場は午後1時30分)

会場
豊川市小坂井文化会館(フロイデンホール)

出演
富永 康裕〈チェロ〉
鈴木 茉侑〈ヴァイオリン〉
稲垣 英里奈〈ヴァイオリン〉
大木 美稀子〈ヴィオラ〉

入場料
全席自由/一般 1,000円・中学生以下500円
未就学児の入場はご遠慮ください。
車椅子でご来場の方は、事前に会場(小坂井文化会館)へお問い合わせのうえチケットをご購入ください。

チケット取扱場所(本日時点)
小坂井文化会館(フロイデンホール) 電話0533-78-3000
豊川市文化会館 電話0533-84-8411
※当日券販売は会場(小坂井文化会館)のみとなります。

その他
・施設内でのマスク着用は個人の判断となります。
・当日、発熱などの症状があり、体調不良の場合には来館をお控えください。
・施設内での咳エチケットや手洗いの励行を推奨します。

詳細はこちら↓
https://www.city.toyokawa.lg.jp/saijibunka/bunka/concert/wakaitsubasa1222.html

問合せ先
〒442-0841 豊川市代田町1-20-4
豊川市文化会館
火曜休館(火曜日が祝日の場合翌平日休館)
電話 0533-84-8411 FAX 0533-84-8412
e-mail:bunka@city.toyokawa.lg.jp

介護予防教室「ちから塾防災コース」

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は、介護予防教室「ちから塾防災コース」について再度お知らせします。

今回の介護予防教室は、豊川市に起こり得る災害についてや、災害時にできる介護予防の方法についてのお話です。

日時:1月8日から2月12日までの毎週水曜日で全6回 13:30~15:00
会場:牛久保生涯学習センター(1回目と3~5回目)、防災センター(2回目と6回目)
対象:市内在住のおおむね65歳以上で、自ら教室参加できる方
定員:20人
講師:危機管理課職員、元気応援隊
受講料:無料
持ち物:筆記用具、水分、タオル
申込:電話で受付中
その他:動きやすい服装でお越しください

お申込み・お問い合わせ:豊川市介護高齢課 TEL 0533-89-2105

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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とよかわ安心メール

とよかわ安心メール【子育て】

豊川市保健センター令和7年1月の予定です。

◎妊産婦歯科健診
【日時】1/27(月)(受付時間 午後1:15~午後1:30)
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方、産後1年未満の方(各1回)
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎1回でわかる!産後ライフ教室(要予約)
【日時】1/20(月)午後1:30~午後3:45(受付時間 午後1:15~午後1:30)
下記のURLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/ansinkokoro.html
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎プレママ授乳交流会(要予約)
【日時】1/15(水)午前10:00~午前11:45(受付時間 午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/puremama.html
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎みんなで学ぶ!赤ちゃんのきもち教室(要予約)
【日時】1/14(火)10:00~11:30(受付時間 午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/akatyandakko.html
【場所】保健センター
【対象】生後2~3か月ごろまでの子どもとその家族
【持ち物】母子健康手帳・筆記用具・バスタオル

◎母乳相談(要予約)
【日時】1/10(金)、1/24(金)、1/29(水)
    各日ともに午前9:30~、午前10:30~(各回1人45分程度)
 ※ご予約の方は妊産婦保健係(0533-95-4652)までご連絡ください。
【場所】保健センター
【対象】産後3か月未満で、授乳について相談したい方
※産後3か月以上の方は要相談。
【持ち物】母子健康手帳、バスタオル、授乳に必要なもの
【注意点】・乳房マッサージ等の処置は行いません。
     ・原則1人1回まで

◎子育て安心教室~からだ編~(要予約)
【日時】1/24(金)13:30~15:15 (受付13:15~13:30)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/ansinkarada.html
【場所】勤労福祉会館
【対象】妊娠中の方、産後6か月未満の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎育児相談
【日時・場所】
・1/14(火)こざかい葵風館
・1/15(水)音羽福祉保健センター
・1/22(水)御津福祉保健センター
・1/27(月)保健センター
(受付時間 午前9:30~午前10:30)
【対象】0歳~6歳までの子どもと家族
【持ち物】母子健康手帳、乳児はバスタオル

◎モグモグ教室(要予約)
【日時】1/10(金)
    午前10:00~午前11:00(受付時間 午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/mogumogu.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年8月生まれの子どもと家族
    ※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル、4か月健診で配布された離乳食のチラシ、
大人用スプーン

◎カミカミ歯っぴ~教室(離乳食後期&歯みがき教室)
【日時】1/8(水)
午前10:00~午前11:00(受付時間 午前9:45~午前10:00)
【場所】保健センター
【対象】令和6年4月生まれの子どもと家族
※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

◎産後のからだ整え教室(要予約)
【日時】1/10(金)午前10:15~午前11:15(受付時間 午前10:00~午前10:15)
「1人2回まで参加できます」
下記URLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/annsinntaisou.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年9月、10月生まれの子どもと母親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル(赤ちゃんを寝かせる用)、タオル、(あれば)ヨガマット
 ※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。

◎子育て世代のリフレッシュ エクササイズ(要予約)
【日時】1/17(金)午前10:15~午前11:15(受付時間 午前10:00~午前10:15)
「1人2回まで参加できます」
下記URLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/annsinntaisou.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年5月、6月生まれの子どもと親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル(赤ちゃんを寝かせる用)、タオル、(あれば)ヨガマットと抱っこ紐
※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。

◎“心理士による”かかわり方相談(要予約)
【日時】日時は、乳幼児保健係(0533-95-4653)に電話でご確認ください。
    ※1人当たり45分
【場所】保健センター
【対象】0歳~6歳の子どもとの関わり方で相談のある方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

~お願い~
体調不良、発熱・風邪症状がある方は参加できません。

【お問い合わせ先】
豊川市子ども健康部保健センター
電話0533-89-0610

冬の食中毒について

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「冬の食中毒」についてお知らせします。

食中毒といえば、夏のイメージがありますが、ノロウイルスによる食中毒は冬の時期を中心に猛威を振るいます。ノロウイルスは人に感染しやすく、大規模な食中毒など集団発生を起こしやすいため注意が必要です。症状や感染経路を知り、しっかりと対策しましょう!

(症状)
潜伏期間は1~2日で、主な症状は腹痛・吐き気・下痢・おう吐などです。一般的に2~3日で回復しますが、抵抗力のない高齢者では重症化したりすることがあります。また、症状回復から、1ヶ月の間も、便の中にウイルスが排出されます。

(感染対策)
ノロウイルスに有効なワクチンはなく、アルコール消毒も効果がありません。ウイルスを口に入れないよう次のことに気をつけましょう!
・人からの感染を防ぐため、食事前、トイレの後、調理後は、石鹸でよく手を洗い、温水による流水で十分に流しましょう。
・感染者の便やおう吐物の処理には十分注意しましょう。
・食品からの感染を防ぐため、加工して食べる食材は、85度以上で90秒以上かけて中心部まで火を通しましょう。

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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防災センターへお越しください!

豊川市防災センターには、防災について「見て、学んで、備える」ための展示物があります。防災啓発室では、VRによる地震体験や新聞紙でスリッパやお皿なども作ることができます。
12月20日~1月10日の期間中、防災センターを見学された方には、備蓄品(ビスコ等)をお渡しますのでぜひお越しください。

防災センター開館時間:平日午前9時~午後5時(12月28日から1月5日までは閉館)

豊川市防災センターホームページはこちら
https://www.city.toyokawa.lg.jp/bosaicenter/

ロープの結び方(巻き結び、もやい結び)について動画を作成しました。ぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=JDvmENLrbKY(巻き結び)
https://www.youtube.com/watch?v=ylLnM99zk7o(もやい結び)

危機管理課 0533-89-2194

高齢者コミュニティバス回数券を交付しています

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「高齢者コミュニティバス回数券交付」についてお知らせします。

豊川市では、高齢者の外出を支援するため、豊鉄バス及び豊川市コミュニティバスの回数券を交付しています。
今年度分が残りわずかとなっておりますので、まだ交付を受けていない対象の方は、お早めに申請してください。
※無料の回数券の交付は各年度1人につき1回に限ります。

対象:豊川市に在住の70歳以上で、市民税非課税の方
期日:令和6年7月1日(月)からなくなり次第配布終了
費用:無料
定員:先着1000名
数量:各年度1人につき1回
補助金額:2000円分(100円×21枚綴り)
必要書類:保険証など身分確認できるもの
配布窓口:介護高齢課、各支所、プリオ窓口センター(プリオ5階)

注意事項
・申込は原則、利用者本人が窓口で行って下さい(郵送は不可)。         
・代理の方が来る場合は、署名の記入がされた申請書と代理申請者の保険証など身分確認できるものをお持ちください。

豊川市役所 福祉部 介護高齢課 TEL 0533-89-2105

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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豊川市主催ホール公演事業チケット発売のお知らせ

本日、令和6年12月15日(日曜)からチケットを発売する公演についてお知らせします。

スタンダードと共に冬を彩る心地よいJAZZとの午後
『田中菜緒子スペシャルトリオ feat.松島啓之 プレミアム・ジャズ・ライヴ 2025』

ビバップを継承する気鋭のピアニスト田中菜緒子率いるスペシャルトリオが、「大野雄二&ルパンティック・シックス」や「熱帯JAZZ楽団」のレギュラーメンバーとして活躍するハードバップ系の本格派トランぺッター松島啓之をゲストに迎えた極上のスーパーセッション!

日時
令和7年2月9日(日曜)午後2時開演(開場は午後1時30分)

会場
音羽文化ホール(ウィンディアホール)

出演
田中 菜緒子〈ピアノ〉
松島 啓之〈トランペット〉
上村 信〈ベース〉
小松 伸之〈ドラムス〉

入場料
全席自由/一般 3,000円・24歳以下 1,000円・一般ペア 5,400円
未就学児の入場はご遠慮ください。
24歳以下チケットを購入された方は公演当日、年齢を確認できるもの(学生証、運転免許証など)をお持ちください。
前売券完売の場合、当日券はありません。
車椅子でご来場の方は、事前に会場(音羽文化ホール)へお問い合わせのうえチケットをご購入ください。

前売券発売日
令和6年12月15日(日曜)午前9時より、下記のチケット取扱場所で発売します。
ただし、プリオインフォメーションカウンターは午前10時からの発売となります。
発売日のご購入者が多数の場合、チケットのご購入は一回につきお一人様4枚までとさせていただきます。
電話予約は発売日午後1時から受け付けます(プリオを除く、会館引き取りまたは郵送購入)。

チケット取扱場所
ウィンディアホール(音羽文化ホール) 電話0533-88-8010
豊川市文化会館 電話0533-84-8411
ハートフルホール(御津文化会館) 電話0533-76-3720
フロイデンホール(小坂井文化会館) 電話0533-78-3000
桜ヶ丘ミュージアム 電話0533-85-3775
プリオインフォメーションカウンター 電話0533-89-3000

電話予約の流れ
1.豊川市内の文化施設(プリオ以外のチケット取扱場所)へ電話する。
2.希望するチケットの種類・枚数と予約者の氏名・連絡先(電話番号)を伝える。
3.1週間以内に電話した会館で代金を支払い、チケットを受け取る。または現金書留で
チケット代金と送料分の切手を貼った返信用封筒を郵送する(届き次第、同封された
返信用封筒でチケットを郵送します)。
注記:公演日2週間前からチケットの当日取り置きが可能です。公演当日、会場で代金をお支払いください。

その他
・施設内でのマスク着用は個人の判断となります。
・当日、発熱などの症状があり、体調不良の場合には来館をお控えください。
・施設内での咳エチケットや手洗いの励行を推奨します。

問合せ先
〒442-0841 豊川市代田町1-20-4
豊川市文化会館
火曜休館(火曜日が祝日の場合翌平日休館)
電話 0533-84-8411 FAX 0533-84-8412
e-mail:bunka@city.toyokawa.lg.jp