健康福祉センター(いかまい館) 臨時休館のお知らせ

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は健康福祉センター(いかまい館)の臨時休館」についてお知らせします。

12月10日(火)から12月12日(木)は、設備点検のため、いかまい館は臨時休館となります。
日ごろ利用してくださっているみなさまにはご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようよろしくお願いします。
ご不明な点は下記までお問い合わせください。

お問い合わせ:いかまい館 TEL 0533-92-1377

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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認知症予防のための生活習慣(趣味編)

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「認知症予防のための生活習慣(趣味編)」についてお知らせします。

思考力や集中力が必要な将棋や囲碁、麻雀などの頭を使うゲームや、料理、旅行、園芸など手順や計画性があり、体を動かすこともできる趣味は、楽しみながら脳を活性化する効果が期待できます。

また、複数のことを同時に意識して行うことも、注意力の低下を防ぐ効果があると考えられます。
認知症予防のみならず、人生を豊かにするためにも、楽しく集中できる趣味を持つことが大事です!

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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International Mail (豊川市からの情報)

1. 多文化子育てイベント

1月18日(土)に、イオンモール豊川(3階イオンホール)で、多文化子育てイベントを実施します。
(1) 写真展示
時間:10:00~15:00
内容:世界各国の親子や姉妹都市交流などに関する写真展示

(2)世界と日本の子育ての違い
時間:11:00~12:00
内容:外国の手遊びや世界と日本の子育ての違いなどを紹介

(3)多言語での絵本読み聞かせ
時間:13:30~14:30
内容:英語やベトナム語などによる絵本の読み聞かせ、外国の手遊びなど

【共通事項((2)、(3) のみ)】
対象:未就学児と保護者
定員:10組程度(先着順)
申込:12月5日(木)から、電話で受付。定員に達しない場合は、当日、会場でも受付

問い合わせ:
市民協働国際課   
電話:0533-89-2158

2. 給食費などの援助

 経済的にお困りの小・中学生のいる世帯に、給食費などを援助します。

援助の種類:
給食費、学用品費、通学用品費、修学旅行費など
対象:
教育委員会が定める所得基準の範囲内にある世帯
申込:
申請者名義の通帳をお持ちの上、新規の方は学校教育課(音羽庁舎3階)、継続の方は在学校へ
その他:
今年になって豊川市に転入した方は、前の住所地で取得した所得証明書(同居の20歳以上の方全員分)をお持ちください

問い合わせ:
学校教育課
電話:0533-88-8033

3. 児童手当を支払います

 12月定期支払い分(10月~11月分)を12月6日(金)に、指定された金融機関口座へ振り込みます。個別の支払い通知はありませんので、預金通帳などで確認してください。

問い合わせ:
子育て支援課   
電話:0533-89-2133

4. 市遺児の育成をはかる手当を支払います

 12月定期支払い分(11月~12月分)を12月13日(金)に、指定された金融機関口座へ振り込みます。個別の支払い通知はありませんので、預金通帳などで確認してください。

問い合わせ:
子育て支援課   
電話:0533-89-2133

5. 国民健康保険料などは所得から控除できます

 令和6年中に支払った国民健康保険料、後期高齢者医療保険料、介護保険料、国民年金保険料は、所得税及び復興特別所得税の確定申告や市・県民税の申告における社会保険料控除の対象となります。領収書などで確認の上、申告をしてください。

■国民健康保険料・後期高齢者医療保険料・介護保険料
 普通徴収分(納付書、口座振替による納付)の納付済額のお知らせについては、1枚のはがきに全ての保険料をまとめて、令和7年1月末に郵送します。特別徴収分(年金天引きによる納付)については、公的年金等の源泉徴収票を確認してください。

■国民年金保険料
 日本年金機構から社会保険料(国民年金保険料)控除証明書が送付されます。申告には証明書が必要です。詳しいことは、豊川年金事務所(0533-89-4042)へお問い合わせください。

問い合わせ:
保険年金課 電話:0533-89-2118
介護高齢課 電話:0533-89-2173

6. 休日夜間急病診療所へ受診の際は来所前に連絡を

 休日夜間急病診療所では、休日・夜間・年末年始などにおいて、比較的軽い症状の内科・小児科の救急患者に対し診察を行っています。冬季は、感染症の流行などにより混雑が予想されますので、来所前に必ず電話で連絡し、診察状況を確認してください。なお、避難行動が優先されるような災害発生時には、休診となる場合があります。

問い合わせ:
休日夜間急病診療所   
電話:0533-89-0616

7. 医療機関検診(ワンコインがん検診)

期間:
令和7年2月10日(月)まで
対象:
市内に在住で、令和7年4月1日時点に各検診の対象年齢となる方(勤務先などで受診する機会のある方を除く)
申込:
電話で、市ホームページに掲載の委託医療機関へ
その他:
胃がん・乳がん・子宮頸がん・前立腺がん検診の受診間隔は2年に1回(偶数年齢)です。40健診の受診券、乳がん・子宮頸がん検診の無料クーポン券のある方は、無料で受診できます。期間終了間際は予約が取れないことがありますので、早めの受診をお勧めします

■検診名・対象年齢・自己負担額:
・結核・肺がん検診
16歳以上(喀痰検査は50歳以上の方で喫煙状況による)=X線撮影:500円、X線撮影と喀痰検査:1000円

・胃がん検診
X線撮影(バリウム)=44歳以上(偶数年齢):500円
内視鏡検査(カメラ)=50歳以上(偶数年齢):500円

・大腸がん検診
40歳以上:500円

・乳がん検診
超音波(エコー)=30歳以上の女性(偶数年齢):500円
X線撮影(マンモグラフィ)=40歳以上の女性(偶数年齢):500円

・子宮頸がん検診
20歳以上の女性(偶数年齢):500円

・前立腺がん検診
50~70歳の男性(偶数年齢):500円

問い合わせ:
保健センター
電話:0533-89-0610

地点震度 震度1

2024年11月26日22時51分 発表
地震発生時刻 2024年11月26日22時47分
震源地 石川県西方沖 北緯37.0度 東経136.5度 深さ10km
地震の規模 M6.4
愛知県豊川市で最大震度1を観測する地震が発生しました。

【震度1】豊川市赤坂町 豊川市小坂井町 豊川市一宮町 豊川市御津町

筋肉をつける食べ物

こんにちは!いきいき元気メールです。今回は「筋肉をつける食べ物」についてお知らせします。

高齢になると、筋肉量の減少や筋力の低下が起こります。いつまでも生き生きと過ごすためには、毎日いろいろな食品をまんべんなく食べ、特に筋肉のもととなるたんぱく質をしっかりと摂取していくことが大切になります。

・主食、主菜、副菜を毎食そろえる
・朝、昼、夕、均等に食べる
・欠食はしない
・肉か魚を1日2品、卵と大豆製品を1日1品
・主食は毎食摂取
・牛乳かヨーグルトを1日コップ1杯

元気な筋肉を持ち続ける事は介護予防にとって絶対条件です。運動習慣とともに食事は3食規則正しく食べ、健康長寿の延伸を目指しましょう。

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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高齢者を狙った詐欺にご注意!

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「高齢者を狙った詐欺にご注意!」についてお知らせします。
近年、高齢者を狙った振り込め詐欺などの特殊詐欺が多く発生しています。認知症高齢者は判断能力が低下するため、良いか悪いかなど、判断できていない場合が多く、簡単に被害に遭う可能性が高くなります。「詐欺かな?」と思ったら、消費生活相談窓口に相談してください。

○被害に遭わないためのポイント
・早く気づくために、まめに様子を伺う
・電話勧誘への対策は留守番電話が効果的
・一人で留守番をさせないようにし、一人になる時はインターホンを切る
・成年後見制度の利用を申し立てる

○消費生活相談窓口をご利用ください
・東三河消費生活豊川センター (電話:0533-89-2238)
 営業日及び受付時間→平日午前9時~午後4時30分(土、日、祝日、年末年始12/29~1/3は休み)
・愛知県消費生活総合センター (電話:052-962-0999、FAX:052-961-1317)
 営業日及び受付時間→平日午前9時~午後4時30分、土日午前9時~午後4時(祝日、年末年始12/29~1/3は休み)

○消費者ホットライン「188(いやや)」 (電話:188[局番なし])
 上記の消費生活相談窓口が開設されていない土、日、休日でも利用可能な全国共通の電話番号もご利用ください。相談窓口へ繋がった時点から通話料金が発生します(相談料は無料です)。

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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豊川市主催ワークショップ参加者募集終了のお知らせ

令和7年1月13日(月曜・祝)、豊川市音羽文化ホールで開催する、とよかわ舞台公演実行委員会企画 「DJみそしるとMCごはんのくいしんぼうLIVE」の関連企画「コドモラップ」について、定員に達したため、参加者の募集を終了しました。たくさんのお申込みありがとうございました。

なお、「DJみそしるとMCごはんのくいしんぼうLIVE」のチケットはまだまだ販売中です!多彩に活躍するアーティストの魅力を味わい尽くすLIVEになっておりますので、皆様ぜひお越しください♪

詳細はこちらをご確認ください↓↓
・コドモラップ
https://www.city.toyokawa.lg.jp/saijibunka/bunka/workshop/kodomorap0112.html
・DJみそしるとMCごはんのくいしんぼうLIVE
https://www.city.toyokawa.lg.jp/saijibunka/bunka/concert/omisohan0113.html

問合せ先
〒442-0841 豊川市代田町1-20-4
豊川市文化会館
火曜休館(火曜日が祝日の場合翌平日休館)
電話 0533-84-8411 FAX 0533-84-8412
e-mail:bunka@city.toyokawa.lg.jp

とよかわ安心メール

とよかわ安心メール【子育て】

豊川市保健センター令和6年12月の予定です。

◎妊産婦歯科健診
【日時】12/9(月)、12/23(月)(受付時間 午後1:15~午後1:30)
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方、産後1年未満の方(各1回)
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎1回でわかる!産後ライフ教室(要予約)
【日時】12/16(月)午後1:30~午後3:45(受付時間 午後1:15~午後1:30)
下記のURLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/ansinkokoro.html
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎プレママ授乳交流会(要予約)
【日時】12/18(水)午前10:00~午前11:45(受付時間 午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/puremama.html
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎母乳相談(要予約)
【日時】12/4(水)、12/13(金)、12/20(金)
    各日ともに午前9:30~、午前10:30~(各回1人45分程度)
 ※ご予約の方は妊産婦保健係(0533-95-4652)までご連絡ください。
【場所】保健センター
【対象】産後3か月未満で、授乳について相談したい方
※産後3か月以上の方は要相談。
【持ち物】母子健康手帳、バスタオル、授乳に必要なもの
【注意点】・乳房マッサージ等の処置は行いません。
     ・原則1人1回まで

◎子育て安心教室~おくすり編~(要予約)
【日時】12/17(火)午前10:00~午前11:45 (受付午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/ninsanpu/papamamakusuri.html
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方、産後1年未満の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

◎育児相談
【日時・場所】
・12/4 (水)健康福祉センターいかまい館
・12/10(火)こざかい葵風館
・12/18(水)音羽福祉保健センター
・12/23(月)保健センター
・12/25(水)御津福祉保健センター
(受付時間 午前9:30~午前10:30)
【対象】0歳~6歳までの子どもと家族
【持ち物】母子健康手帳、乳児はバスタオル

◎モグモグ教室(要予約)
【日時】12/13(金)
    午前10:00~午前11:00(受付時間 午前9:45~午前10:00)
下記のURLよりご予約ください。
https://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/mogumogu.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年7月生まれの子どもと家族
    ※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル、4か月健診で配布された離乳食のチラシ、大人用スプーン

◎カミカミ歯っぴ~教室(離乳食後期&歯みがき教室)
【日時】12/11(水)
午前10:00~午前11:00(受付時間 午前9:45~午前10:00)
【場所】保健センター
【対象】令和6年3月生まれの子どもと家族
※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル

◎産後のからだ整え教室(要予約)
【日時】12/6(金)午前10:15~午前11:15(受付時間 午前10:00~午前10:15)
「1人2回まで参加できます」
下記URLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/annsinntaisou.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年8月、9月生まれの子どもと母親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル(赤ちゃんを寝かせる用)、タオル、(あれば)ヨガマット
 ※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。

◎子育て世代のリフレッシュエクササイズ(要予約)
【日時】12/20(金)午前10:15~午前11:15(受付時間 午前10:00~午前10:15)
「1人2回まで参加できます」
下記URLよりご予約ください。
http://www.city.toyokawa.lg.jp/kosodate/portal/kenkou/boshitechou/nyuyouji_school/annsinntaisou.html
【場所】保健センター
【対象】令和6年4月、5月生まれの子どもと親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル(赤ちゃんを寝かせる用)、タオル、(あれば)ヨガマットと抱っこ紐
※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。

◎“心理士による”かかわり方相談(要予約)
【日時】日時は、乳幼児保健係(0533-95-4653)に電話でご確認ください。
    ※1人当たり45分
【場所】保健センター
【対象】0歳~6歳の子どもとの関わり方で相談のある方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具

~お願い~
体調不良、発熱・風邪症状がある方は参加できません。

【お問い合わせ先】
豊川市子ども健康部保健センター
電話0533-89-0610

ミュージアムコンサート「秋を彩る筝と尺八」を開催します!

とよかわ安心メール 【文化】

R6.11.19
件名:豊川市桜ヶ丘ミュージアム
 ミュージアムコンサート「秋を彩る筝と尺八」を開催します!

 こんにちは!桜ヶ丘ミュージアムです。
 令和6年12月8日(日)まで企画展「見に来てもらおうか 桜ヶ丘ミュージアム収蔵の 浮世絵とやらを!」を開催しています。
 企画展関連イベントとしてミュージアムコンサート「秋を彩る筝と尺八」を開催します。
 奏者は和楽器四重奏おりじんさんです。伝統的な音楽から現代曲、ポップスに至るまで幅広いジャンルを和のサウンドへと独自に編曲し、華麗に表現します。
 ぜひ浮世絵の展示と合わせてお楽しみください!

日時 令和6年11月24日(日曜) ※2回公演します。
   (1)11:30~ (2)13:30~ 
会場 豊川市桜ヶ丘ミュージアム 2階第4展示室
奏者 和楽器四重奏おりじん
対象 どなたでも
定員 50名程度

参加費無料、事前申込不要、当日会場へお越しください!

【お問合せ先】 豊川市桜ヶ丘ミュージアム(市民部文化振興課) 
(月曜休館)
TEL:0533-85-3775 FAX:0533-85-3776 
Eメール:bunka@city.toyokawa.lg.jp

ちょこっとサポート事業

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「ちょこっとサポート事業」についてお知らせします。

日常生活でちょっとしたお困りごとありませんか?豊川市では、シルバー人材センターに登録するちょこさぽ隊が、1回1作業1時間以内でできる「日常生活のちょっとしたお困りごと」をワンコイン(500円)でお請けしております。気になる方は、下記内容を確認し、シルバー人材センターまでご連絡ください!

◆対象◆
豊川市にお住いの65歳以上の高齢者のみの世帯
◆費用◆
500円
◆作業内容◆
家の中の掃除、日用品の買い物、ゴミ出し、庭木の水やり、電球の取り替え、季節家電の入れ替え、墓地の管理(仏花の取り替え、清掃)など
◆問い合わせ先◆
シルバー人材センター 電話:0533-84-1851

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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