こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「黄砂の対策」についてお知らせします。
黄砂は一年中みられる現象ですが、4月に最も多くみられます。対策としては、何よりも「持ち込まない」「吸い込まない」この2つがポイントです。
【部屋にいるとき】
・洗濯物は部屋干しにしましょう
・掃除は掃除機より水拭きが効果的です
・飛散量が多い日や時間帯は外出を控えましょう
【外に出るとき】
・帽子をかぶって、髪は束ねましょう
・ほこりを払いやすい、つるつるした生地の服がおすすめです
【帰宅時】
・服や帽子についた黄砂をブラシで払ってから家に入りましょう
・うがい、手洗い、洗顔をしましょう
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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令和6年能登半島地震や奥能登豪雨など大きな災害が続く中、災害時に活用できる物資などを防災センター１階にて展示しています。
災害時の非常食、水、簡易トイレや簡易ベッド、パーティションなどの実物を展示。実際に手に取ったり、簡易ベッドや段ボールベッドに横になるなど避難所体験ができます。
期間中、防災センターを見学し、体験された方には、水やアルファ化米などの備蓄品を1人1点お渡しさせていただきますので、桜まつりとあわせてぜひお越しください。
豊川市防災センター：豊川市諏訪１－１
開館時間：平日午前９時～午後５時
豊川市防災センターホームページはこちら
https://www.city.toyokawa.lg.jp/bosaicenter/
こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「春は心の乱れに要注意！ 」についてお知らせします。
春は気候の変化はもちろんのこと、出会いや別れの時期でもあり、「変化」の多い季節です。
気づかぬうちにストレスが強くなってしまうこともありますので、注意が必要です。
【心のバランスを整えるには】
１ 生活のリズムを整える‥起きる時間・寝る時間・食事の時間が毎日なるべく同じになるように心掛けましょう。
２ 栄養バランスのよい食事をとる‥ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果実が不足しないよう心掛けましょう。
３ 休養をとる‥音楽を聴く・散歩をするなど、自分なりのリラックス方法で休日を過ごしましょう。
４ 体温調節をしっかりと‥薄物の重ね着を心掛け、暑さ・寒さを感じたらすぐに脱ぎ着できるようにしましょう。
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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2025年03月24日19時32分 発表
愛知県西部、東部は、竜巻などの激しい突風が発生しやすい気象状況になっています。
空の様子に注意してください。
雷や急な風の変化など積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物内に移動するなど、安全確保に努めてください。
落雷、ひょう、急な強い雨にも注意してください。
この情報は、24日20時40分まで有効です。
2025年03月24日18時37分 発表
愛知県西部、東部は、竜巻などの激しい突風が発生しやすい気象状況になっています。
空の様子に注意してください。
雷や急な風の変化など積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物内に移動するなど、安全確保に努めてください。
落雷、ひょう、急な強い雨にも注意してください。
この情報は、24日19時50分まで有効です。
とよかわ安心メール【子育て】
豊川市保健センター令和7年4月の予定です。
◎妊産婦歯科健診
【日時】4/7（月）、4/21（月）（受付時間 午後1：15～午後1：30）
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方、産後1年未満の方（各1回）
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具
◎妊娠中に知っておこう！産後ライフ教室～生活編～（要予約）
【日時】4/14（月）午後1：30～午後3：45（受付時間 午後1：15～午後1：30）
下記のＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/6/2/6708.html）
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具
◎妊娠中に知っておこう！産後ライフ教室～授乳編～（要予約）
【日時】4/16（水）午前10：00～午前11：45（受付時間 午前9：45～午前10：00）
下記のＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/6/2/6738.html）
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具
◎子育て安心教室～からだ編～（要予約）
【日時】４/22（火）13：30～15：15 （受付13：15～13：30）
下記のＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/6/2/6707.html）
【場所】保健センター
【対象】妊娠中の方、産後6か月未満の方とその家族
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具
◎母乳相談（要予約）
【日時】4/4（金）、4/11（金）、4/23（水）
各日ともに午前9：30～、午前10：30～（各回１人45分程度）
※ご予約の方は妊産婦保健係（0533-95-4652）までご連絡ください。
【場所】保健センター
【対象】産後3か月未満で、授乳について相談したい方
※産後3か月以上の方は要相談
【持ち物】母子健康手帳、バスタオル、授乳に必要なもの
【注意点】・乳房マッサージ等の処置は行いません
・原則1人1回まで。
◎育児相談
【日時・場所】
・4/2（水）健康福祉センターいかまい館
・4/8（火）こざかい葵風館
・4/16（水）音羽福祉保健センター
・4/21（月）保健センター
（受付時間 午前9：30～午前10：30）
【対象】0歳～6歳までの子どもと家族
【持ち物】母子健康手帳、乳児はバスタオル
◎モグモグ教室（要予約）
【日時】4/11（金）
午前10：00～午前11：00（受付時間 午前9：45～午前10：00）
下記のＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/5/2/6886.html）
【場所】保健センター
【対象】令和6年11月生まれの子どもと家族
※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル、4か月健診で配布された離乳食のチラシ、
大人用スプーン
◎カミカミ歯っぴ～教室（離乳食後期＆歯みがき教室）
【日時】4/9（水）
午前10：00～午前11：00（受付時間 午前9：45～午前10：00）
【場所】保健センター
【対象】令和6年7月生まれの子どもと家族
※対象月の日程に参加できない場合は、別の日程の参加もできます。
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
◎産後のからだ整え教室（要予約）
【日時】4/4（金）午前10：15～午前11：15（受付時間 午前10：00～午前10：15）
「1人2回まで参加できます」
下記ＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/5/2/6880.html）
【場所】保健センター
【対象】令和6年12月、令和7年1月生まれの子どもと母親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル（赤ちゃんを寝かせる用）、タオル、（あれば）ヨガマット
※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。
◎子育て世代のリフレッシュ エクササイズ（要予約）
【日時】4/18（金）午前10：15～午前11：15（受付時間 午前10：00～午前10：15）
「1人2回まで参加できます」
下記ＵＲＬよりご予約ください。
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/kodomokenkou/hokencenter/2/5/2/6880.html）
【場所】保健センター
【対象】令和6年8月、9月生まれの子どもと親
【持ち物】運動のできる服装、飲み物、バスタオル（お子さん用）、タオル、（あれば）ヨガマットと抱っこ紐
※託児はありません。安全に教室を実施するため、上の子を連れての参加はできません。
◎“心理士による”かかわり方相談（要予約）
【日時】日時は、乳幼児保健係(0533－95－4653)に電話でご確認ください。
※1人当たり45分
【場所】保健センター
【対象】0歳～6歳の子どもとの関わり方で相談のある方
【持ち物】母子健康手帳、筆記用具
～お願い～
体調不良、発熱・風邪症状がある方は参加できません。
【お問い合わせ先】
豊川市子ども健康部保健センター
電話0533-89-0610
こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「福祉相談センター」についてお知らせします。
市内には高齢者などの相談窓口である福祉相談センターや出張所が全部で10か所あり、さまざまな困りごとについてご相談いただけます。
出張所での受付は平日のみとなりますが、土曜、日曜は福祉相談センターが対応します。
【各出張所】
受付時間：8時30分～17時15分 営業日：月曜日から金曜日（祝日・年末年始は除く）
（東部、一宮中学校区）
・東部福祉相談センター 0533-85-6110
・東部福祉相談センター一宮出張所 0533-93-0801
（西部、音羽、御津中学校区）
・西部福祉相談センター 0533-88-8005
・西部福祉相談センター音羽出張所 0533-88-5940
・西部福祉相談センター御津出張所 0533-77-1502
（南部、小坂井中学校区）
・南部福祉相談センター 0533-89-8820
・南部福祉相談センター小坂井出張所 0533-78-4584
（中部、代田、金屋中学校区）
・北部福祉相談センター 0533-88-7260
・北部福祉相談センター代田出張所 0533-89-8070
・北部福祉相談センター金屋出張所 0533-85-6258
土曜、日曜は下記のセンターが対応します。（祝日を除く）
・第1土曜日とその翌日の日曜日→東部福祉相談センター
・第2、5土曜日とその翌日の日曜日→南部福祉相談センター
・第4土曜日とその翌日の日曜日→西部福祉相談センター
・第3土曜日とその翌日の日曜日→北部福祉相談センター
◆主な相談内容◆
介護保険・福祉サービス利用の相談及び代行申請や申請の援助
高齢者の権利擁護、虐待、消費者被害の相談
認知症・介護方法・施設入所の相談
介護を行う家族等の悩み相談など
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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令和6年能登半島地震や奥能登豪雨など大きな災害が続く中、災害時に活用できる物資などを防災センター１階にて展示しています。
災害時の非常食、水、簡易トイレや簡易ベッド、パーティションなどの実物を展示。実際に商品を手に取ったり、簡易ベッドや段ボールベッドに横になるなど避難所体験ができます。
3月19日～4月11日の期間中、防災センターを見学し、体験された方には、備蓄品を1人1点お渡しさせていただききますのでぜひお越しください。
豊川市防災センター：豊川市諏訪１－１
開館時間：平日午前９時～午後５時
豊川市防災センターホームページはこちら
https://www.city.toyokawa.lg.jp/bosaicenter/
こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「高齢者コミュニティバス回数券交付」についてお知らせします。
豊川市では、高齢者の外出を支援するため、豊鉄バス及び豊川市コミュニティバスの回数券を交付しています。
今年度分の回数券が残りわずかとなっております。そのため、各支所およびプリオ窓口センターでの配布は、令和７年３月２４日（月）までとさせていただきます。令和７年３月２５日（火）～令和７年３月３１日（月）の配布は、介護高齢課のみの受付になりますのでご承知おきください。まだ交付を受けていない対象の方は、お早めに申請してください。
※無料の回数券の交付は各年度１人につき１回に限ります。
対象：豊川市に在住の７０歳以上で、市民税非課税の方
期日：令和６年７月１日（月）からなくなり次第配布終了【※申請受付は令和７年３月末までです】
費用：無料
定員：先着１，０００名 【※残りわずかです】
数量：各年度1人につき１回
補助金額：２，０００円分（１００円×２１枚綴り）
必要書類：保険証など身分確認できるもの
配布窓口：介護高齢課、各支所、プリオ窓口センター（プリオ５階）【※令和７年３月２５日（火）以降は介護高齢課のみの受付】
注意事項
・申込は原則、利用者本人が窓口で行って下さい（郵送は不可）。
・代理の方が来る場合は、署名の記入がされた申請書と代理申請者の保険証など身分確認できるものをお持ちください。
豊川市役所 福祉部 介護高齢課 TEL 0533-89-2105
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「認知症の方への接し方５か条」についてお知らせします。
その１．信頼関係を築きましょう
・相手のことを理解しようとすることが信頼関係の第一歩です。
・理解できない言動でも、本人にとっては何らかの理由があります。
・普段の何気ない「おはよう」などのあいさつから始めて、他愛のない日常会話から相手のことを知っていきましょう。
※早く信頼関係を築きたいあまり、相手のことを根ほり葉ほり聞かないよう注意しましょう。
その２．自尊心を傷つけない態度で接すること
・相手の目線に合わせて笑顔で接しましょう。
・子ども扱いしないなど、言葉遣いにも気を配りましょう。人付き合いの基本を大切に。
その３．穏やかでハッキリした口調で話すこと
・大声は相手の方が萎縮しますし、早口では話の内容が十分に伝わらないことがあります。落ち着いた雰囲気でゆっくりハッキリ※と相手に分かりやすいように話すよう、こころがけましょう。
・話しかける時は、驚かさないように相手の視野に入ってから声をかけましょう。（背後からの声かけはビックリさせてしまいます。）
※「ハッキリ」とは決してキツイ言い方ではありませんので気をつけましょう。
その４． シンプルに伝えること
・理解力や判断力の低下のため、一度に処理できる情報量が少なくなります。
・一度にいくつも伝えるのではなく、相手の様子を伺いながらシンプルに伝えましょう。
その５．相手のペースに合わせること
・行動がゆっくりになる傾向があります。
・時には見守ったり、声をかけたり、「本人のできること」や「やってみたいこと」を尊重しつつ、さりげなくサポートしてみましょう。
介護高齢課にて認知症に関するパンフレットを配布しておりますので、ご希望の方はお申し付けください。
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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