こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「福祉相談センター」についてお知らせします。

市内には高齢者の相談窓口である福祉相談センターや出張所が全部で１０か所あり、さまざまな困りごとについてご相談いただけます。
出張所での受付は平日のみとなりますが、土曜、日曜はそれぞれの福祉相談センターが対応をしています。
◆主な相談内容
介護保険・福祉サービス利用の相談及び代行申請や申請の援助
高齢者の権利擁護、虐待、消費者被害の相談
認知症・介護方法・施設入所の相談
介護を行う家族等の悩み相談など

◆各福祉相談センター
※土曜・日曜は■のセンターが隔週で対応をしています（祝日を除く）。
■東部福祉相談センター　0533-85-6110（第1土曜日と翌日曜日）
　　　　　・一宮出張所　0533-93-0801
■西部福祉相談センター　0533-88-8005（第4土曜日と翌日曜日）
・音羽出張所　0533-88-5940
　　　　　・御津出張所　0533-77-1502
■南部福祉相談センター　0533-89-8820（第2、5土曜日と翌日曜日）
　　　　・小坂井出張所　0533-78-4584
■北部福祉相談センター　0533-88-7260（第3土曜日と翌日曜日）
　　　　　・代田出張所　0533-89-8070
　　　　　・金谷出張所　0533-85-6258

◆受付時間
8時30分～17時15分　○営業日：月曜日から金曜日（祝日・年末年始は除く）

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「将棋教室」についてお知らせします。

小・中学生を対象とした基礎を学んでいただける将棋教室です。また、一般（大人）の方の参加も可能です。

講師：日本将棋連盟東三河支部　伊藤　忠雄　先生
対象：主に小・中学生。一般（大人）の方も可。
場所：ふれあいセンター2階　実習室１
日時：毎月第２・４土曜日　午後１時～午後４時
　　※日程は都合により変更になる場合があります。
定員：２４名
『申し込み不要。当日開催場所までお越しください』

【お問い合わせ先】
豊川市ゆうあいの里ふれあいセンター　電話：0533-88-7270

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは。「いきいき元気メール」です。「ふれあいセンター・いかまい館の浴室利用制限解除」についてお知らせします。

　節水対策のため、令和８年２月９日（月曜）より利用制限をしておりました、ふれあいセンター及びいかまい館の浴室営業について、豊川用水の節水対策の緩和を受け、下記のとおり利用解除します。
　利用制限期間中はご不便をおかけしましたが、ご理解・ご協力いただき誠にありがとうございます。なお、今後も豊川用水の節水対策は継続されます。水源状況によっては、再度利用制限等をお願いする場合がございます。引き続き節水へのご理解とご協力をお願いいたします。

【対象施設】
・ふれあいセンター
・いかまい館

【利用制限解除の内容】
内 容：浴室の利用制限を解除（お風呂の営業再開）
解除日：令和８年４月２４日（金曜）
浴室の利用制限解除により、令和８年４月２４日（金曜）より全館通常営業を再開します。

※御津福祉保健センターの浴室営業については、浴室の修繕工事のため利用制限を継続します。ご迷惑をおかけいたしますが、施設の保全と利用者の皆様の安全を図るため、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

【お問合せ先】
・ゆうあいの里・ふれあいセンター（TEL：０５３３－８８－７２７０）
・いかまい館（ＴＥＬ：０５３３－９２－１３７７）
・御津福祉保健センター（ＴＥＬ：０５３３－７７－１５００）
・豊川市介護高齢課（ＴＥＬ：０５３３－８９－２１０５）

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「介護者交流会」についてお知らせします。
介護している人だからこそわかり合える悩みや思いを自由に語ることができる会です。

対象：家族を介護している方
日時：４月１５日（火）　13時30分～15時00分
会場：ウィズ豊川　研修室１　　（豊川市諏訪３丁目２４２）
内容：介護者同士の情報交換
申込：不要（当日会場へお越しください）

お問い合わせ：西部福祉相談センター　TEL　0533-88-8005

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「簡単社交ダンス講座」についてお知らせします。

初心者から経験者まで幅広く対象とし、社交ダンスの基礎を学んでいただく講座です。

講師：馬渕　真弓　先生
日時：5月8日から6月5日まで毎週金曜日　午前10時から午前11時30分まで　全5回
第1回 5月8日（金）・第2回 5月15日（金）・第3回 5月22日（金）・第4回 5月29日（金）・第5回 6月5日（金）
対象者：豊川市在住の方（定員に満たない場合は市外の方も可）
定員：30名（定員になり次第締切ります）
受講料：1,500円（5回分）
持ち物：上靴または社交ダンスシューズ、タオル、筆記用具、動きやすい服装
会場：ふれあいセンター1階 多目的ホール
応募締め切り：令和8年4月17日（金）
申し込み方法：
・電話 0533-88-7270
・ゆうあいの里ふれあいセンター窓口にて直接

【お問い合わせ先】
豊川市ゆうあいの里ふれあいセンター　電話：0533-88-7270

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！
いきいき元気メールです。
今回は映画「361 – White and Black -」の舞台挨拶についてお知らせします。

とよかわ応援大使の渡辺いっけいさんが出演する映画の舞台挨拶が豊川市で行われます！
舞台挨拶でしか聞けない映画監督、出演者によるトークショーですので、ぜひお越しください。

日時：令和8年4月12日（日）14時～14時30分（12時～の上映終了後）
　　　令和8年4月12日（日）15時～15時30分（15時35分～の上映前）
場所：イオンシネマ豊川
登壇者：渡辺いっけいさん（俳優、とよかわ応援大使）
　　　　星野奈緒さん（俳優）
　　　　大山晃一郎さん（監督）

映画の概要：囲碁が繋ぐ、絆の物語・・・
過去の悲しい出来事から囲碁を打つ事がトラウマになってしまった長野凌大さん演じる主人公・上条眞人の再生を描く感動のヒューマンストーリーです。渡辺いっけいさんは、眞人の父親役として、現実に葛藤する眞人の背中を押し、再生へと導く重要な役割を演じています。

チケット購入：イオンシネマ豊川ホームページまたはイオンシネマ窓口で購入できます。
詳細：https://361whiteandblack.com/

お問い合わせ：豊川市元気なとよかわ発信課　
ＴＥＬ　0533-95-0260

こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「いきいき元気運動教室」についてお知らせします。
こちらの教室は、専門家による健康づくりのための運動教室です。
これからも活動的で元気に生活していくため、教室に参加してみませんか。

内容：体操やストレッチなどを皆で行うことにより、心身をいきいき元気にします。
講師：介護予防指導員又は健康運動指導士等
対象：市内在住の65歳以上の方で自ら教室に参加できる方
会場：
①御津福祉保健センター②東部地域福祉センター③いかまい館
④国府東地区市民館⑤小坂井文化センター⑥Sinto　Heart　Arena(総合体育館)
日程：
①5月11日から8月3日までの毎週月曜日10：00～11：30　全12回　（7/20休）
②5月12日から7月28日までの毎週火曜日13：30～15：00　全12回
③5月14日から8月6日までの毎週木曜日10：00～11：30　全12回　（6/11休）
④5月14日から7月30日までの毎週木曜日13：30～15：00　全12回
⑤5月15日から7月31日までの毎週金曜日10：00～11：30　全12回
⑥5月15日から8月7日までの毎週金曜日13：30～15：00　全12回　（5/22休）
定員：各会場２０名（先着順）
持ち物：上靴、タオル、飲み物
申込：4月6日（月）9時から4月10日（金）、電話で受付

お申込み・お問い合わせ：豊川市介護高齢課　TEL　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「令和８年度コミュニティバス回数券の交付時期」についてお知らせします。

豊川市では、高齢者交通料金助成事業として、豊川市在住の７０歳以上で市民税非課税の方に対し、豊鉄バス及び豊川市コミュニティバスの共通回数券を交付しています。
令和８年度は７月１日（水）から交付開始となります。
交付開始時期が近づきましたら、改めて周知させていただく予定ですのでご承知おきください。

豊川市役所　福祉部　介護高齢課　TEL　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「お花見」についてお知らせします。

桜の花が綺麗な時期になりました。この時期には皆さん色々な思い出があるかと思います。
今回は「お花見」についてのクイズを紹介したいと思います。

第1問：
今となってはお花見といえば桜とみますが、奈良時代など大昔のお花見は別の花を観賞していたといわれています。
さて、どの花を観賞していたでしょうか？
　１．梅（うめ）
　２．桃（もも）
　３．菜の花（なのはな）

第2問：
お花見に欠かせない「三色団子」ですが、どの順番が一般的でしょうか？
　①　　②　　③　
【白】【緑】【桃】
【桃】【白】【白】
【緑】【桃】【緑】

第3問：
桜は何科の植物でしょうか？
　１．バラ科
　２．モクレン科
　３．ツバキ科

【回答は下にあります】
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第1問の回答
正解は「１．梅（うめ）」でした。
一説によると日本の花見は奈良時代の貴族の行事が起源だと言われています。奈良時代には中国から伝来したばかりの梅が鑑賞されていましたが、平安時代頃から桜に代わってきたそうです。

第2問の回答
正解は「３．桃色→白→緑（上から）」でした。
三色団子の配色にも色々な意味があります。今回はその説のいくつかを紹介します。
1つ目、桃色は桜（春）、白は雪（冬）、緑は新緑（夏）を表現しており、「秋」がないことで「飽きない（商売繁盛）」の縁起を担いでいる。
2つ目、春の情景を表現しており、桃色は桜、白は白酒、緑はヨモギをモチーフにしている。
皆さんはどのような意味があると思いますか？

第3問の回答
正解は「１．バラ科」でした。
桜はバラ科サクラ属に分類される植物です。
バラ科には他に、梅や桃、イチゴ、リンゴなどが含まれるそうです。

こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「春は心の乱れに要注意！ 」についてお知らせします。

春は気候の変化はもちろんのこと、出会いや別れの時期でもあり、「変化」の多い季節です。
気づかぬうちにストレスが強くなってしまうこともありますので、注意が必要です。

【心のバランスを整えるには】

①生活のリズムを整える‥起きる時間・寝る時間・食事の時間が毎日なるべく同じになるように心掛けましょう。
②栄養バランスのよい食事をとる‥ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果実が不足しないよう心掛けましょう。
③休養をとる‥音楽を聴く・散歩をするなど、自分なりのリラックス方法で休日を過ごしましょう。
④体温調節をしっかりと‥薄物の重ね着を心掛け、暑さ・寒さを感じたらすぐに脱ぎ着できるようにしましょう。

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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