こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「介護者交流会」についてお知らせします。
介護している人だからこそわかり合える悩みや思いを自由に語ることができる会です。
対象：家族を介護している方
日時：８月１７日（月）
１３時３０分～１５時００分
会場：ウィズ豊川 研修室１
（豊川市諏訪３丁目２４２）
内容：介護者同士の情報交換
申込：不要（当日会場へお越しください）
【お問い合わせ先】
西部福祉相談センター
TEL：０５３３-８８-８００５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「認知症講演会」についてお知らせします。
この講演会から、認知症になっても、一人ひとりが個人としてできることややりたいことがあり、住み慣れた地域で仲間とつながりながら、希望を持って自分らしく暮らし続けることができる、「新しい認知症観」を知り、認知症に対するイメージや考え方が変わるきっかけになってほしいと考えております。
■日時：令和８年９月１１日（金）
１３時００分～１６時００分
■会場：豊川市文化会館 中ホール
■参加料：無料
■対象：豊川市内在住、市内に通勤通学する方
■内容：
【第１部 映画 オレンジランプ上映会】
若年性認知症になっても、自分らしく生きる姿を描いた、実話をもとにした物語
【第２部 認知症専門医による講演会】
講師：豊川市民病院 加納 裕也 医師
【お申込み お問い合わせ先】
豊川市役所 介護高齢課 地域包括ケア推進係
ＴＥＬ：０５３３-８９-３１７９
ＦＡＸ：０５３３－８９－２１３７
下記のアドレスからもお申込みできます。
https://ttzk.graffer.jp/city-toyokawa/smart-apply/surveys/3901313689014259156
※申込締切：令和８年９月９日（水）正午まで
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「高齢者交流施設の貸し出し」についてお知らせします。
豊川市では、高齢者の社会参加の促進や交流の場として、高齢者交流施設１階交流室(金屋西町３丁目１)を無料で貸し出しています。ご希望の方は、下記内容を確認し、豊川市役所介護高齢課まで申し込みください。
【高齢者交流施設貸し出しについて】
◆場所：高齢者交流施設
◆利用できる日時：
月曜日～金曜日
10時00分～16時00分
◆対象：次のいずれかに該当する方
①市内に在住で満６０歳以上の方
②豊川市シルバー人材センターの会員
③市内の老人クラブに所属する方
◆費用：無料
◆手続き方法：申込みは利用日の３か月前～７日前まで、申請書を直接または郵送で介護高齢課(本庁舎１階)へ
高齢者交流施設の申請書は下記URLからダウンロードできます（通信料は自己負担になります）
https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/fukushi/kaigokorei/2/2/1/8/617.html
【お問い合わせ先】
豊川市役所 介護高齢課
TEL：０５３３－８９－２１０５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「愛知県市民後見人等養成研修」についてお知らせします。
認知症高齢者や一人暮らし高齢者の増加に伴い、成年後見制度などの権利擁護支援の重要性が高まっています。
愛知県では、地域で活躍する市民後見人等を養成するため、オンラインによる「令和８年度愛知県市民後見人等養成研修」を開催します。
豊川市では、この研修を修了した方を、令和９年度開講予定の「第２期豊川市市民後見人養成講座」の基礎研修修了者として取り扱い、基礎研修を免除します。
将来、市民後見人として地域で活動したい方や、成年後見制度・権利擁護支援に関心のある方は、ぜひご受講ください。
【対象】
愛知県内に在住または在勤で、権利擁護支援に関心のある方
【受講料】
無料
※通信料・テキスト印刷費は自己負担です。
【申込期限】
令和８年８月１７日（月）
【申込方法】
申込書を介護高齢課へメール・FAX・郵送のいずれかで提出してください。
詳細は豊川市ホームページをご覧ください。（通信料は自己負担になります）
（https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/fukushi/shogaifukushi/1/3/2/5/3601.html）
【お申込み お問い合わせ先】
豊川市役所 介護高齢課
TEL：０５３３－８９－２１０５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「足指で地面をつかむ力」についてお知らせします。
足指は体を支える「第二の杖」です。
足指の力が弱くなると、つまずきやすくなる、転倒しやすくなる、歩くスピードが遅くなる、外出がおっくうになる、筋力や体力がさらに低下するという悪循環につながります。
足指が弱くなっているサイン
スリッパが脱げやすい、段差によく引っかかる、片足立ちが苦手、外反母趾がある、タオルを足でつかめない。
1つでも当てはまれば足指の衰えが始まっているかもしれません。
足指を強くする方法
① タオルギャザー
床にタオルを敷き、足指でたぐり寄せる運動。
１日１～２分でも効果的です。
② グーチョキパー体操、じゃんけん
足指でグー、チョキ、パーを作る。
じゃんけんをすると認知機能への刺激にもなります。
④ かかと上げ
椅子につかまりながら、かかとを上げてつま先立ち。
足指とふくらはぎを同時に鍛えられます。
１０回×２セット程度。（無理のない範囲で）
⑤ 裸足時間を作る
安全な室内で裸足になることで、
足裏や足指の感覚が刺激されます。
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「食中毒」についてお知らせします。
気温と湿度が高くなる夏は、ほかの季節に比べて特に細菌が繁殖しやすいです。
そのため、肉・魚などの生もの等で、食中毒を起こす危険性があるので注意が必要です。
食中毒を予防するには、下記の３点を守ることが大切です。
①つけない（細菌やウイルスを食品につけない）
手をよく洗い、調理器具を清潔にしましょう。
生肉や魚の汁が他の食品につかないようにすることも大切です。
②増やさない（細菌を増殖させない）
細菌が増殖しやすい温度帯（約20℃～約50℃）での食品の放置を避けましょう。
食品は購入後できるだけ早く、冷蔵庫や冷凍庫で適切に保存しましょう。
また、冷蔵庫内でも細菌はゆっくりと増殖をする場合もある為、早めに消費することが大切です。
③やっつける（加熱や消毒で菌を死滅させる）
食品の中心部まで十分に加熱し、細菌を死滅させましょう。
特に、肉や魚介類は中心部までしっかり加熱することが大切です。
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「いなりんお守り（豊川市高齢者見守りキーホルダー）」についてお知らせします。
豊川市では、高齢者の安全と安心のため、「豊川市いなりんお守り（豊川市高齢者見守りキーホルダーまたはカード）」を希望者に配布します。
名前や緊急連絡先等を登録していただき、登録番号がついたキーホルダー（またはカード）を持ち歩くことで、緊急時に速やかに身元確認ができ、親族等の緊急連絡先や警察・消防・医療機関等へ情報提供し、迅速かつ適切な対応を行うことができます。
■対 象：市内に住所を有し、次のいずれかに該当する方
・65歳以上でひとり暮らしの方
・認知症状のある方
・豊川市高齢者地域見守りネットワークに登録をしている方
■申請場所：豊川市役所 介護高齢課（本庁１階）・各福祉相談センター
■申請時に用意するもの
・緊急連絡先に関する情報（氏名、住所、連絡先、続柄）
※緊急連絡先は、原則2か所登録していただきます。
・かかりつけの医療機関（医療機関名、電話番号、担当医師名）や持病に関する情報
・申請にあたっては、登録申請書及び、登録票の記入が必要になります
【お問い合わせ先】
豊川市役所介護高齢課
地域包括ケア推進係
ＴＥＬ：0533-89-3179
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは「いきいき元気メール」です。今回は「ふれあいセンター営業再開についてお知らせします。
日頃よりふれあいセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
設備トラブルにより休止しておりました浴場及び施設につきまして、設備が復旧し、安全にご利用いただけることを確認しましたので、営業を再開いたします。
【営業再開日時】
７月２１日（火曜）午前９時３０分から通常どおり営業
【営業内容】
■ 浴場
・通常どおり営業します。
■ 貸館
・通常どおりご利用いただけます。
■ その他施設
・通常どおりご利用いただけます。
■ 北部福祉相談センター
・通常どおり営業します。
■ 市民健康広場
・通常どおりご利用いただけます。
このたびは、設備トラブルによりご利用の皆様には多大なご迷惑とご不便をお掛けしましたことを、深くお詫び申し上げます。
今後とも、ふれあいセンターをよろしくお願いいたします。
【お問合せ先】
ゆうあいの里ふれあいセンター（TEL：０５３３－８８－７２７０）
豊川市役所福祉部介護高齢課（TEL：０５３３－８９－２１０５）
こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は「フレイル予防教室」についてお知らせします。
この教室は、フレイルについて知り、健康結果から生活習慣を振り返り予防のヒントが見つかる教室です。
日時：全４回 毎週木曜日
１３時３０分から１５時００分
８月２０日・２７日
９月３日・１０日
会場：桜ヶ丘ミュージアム
内容：読み書きや計算、簡単な体操など
対象：豊川市在住のおおむね６５歳以上の方
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装
令和８年度もしくはこの１年以内の診断結果
定員：２０名
【お申込み・お問い合わせ先】
介護高齢課（元気応援隊）
ＴＥＬ：０５３３-８９-２１０５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは「いきいき元気メール」です。「ゆうあいの里ふれあいセンターの臨時休業」についてお知らせします。
日頃よりふれあいセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
現在、設備トラブルにより蒸気の供給が停止しているため、浴場及び空調設備が使用できない状況となっております。
利用者の安全を最優先に考え、7月19日（日曜）より当面の間（復旧時期未定）、営業内容を次のとおり変更いたします。
なお、今後の気温や施設内の環境等の状況によっては、利用者の安全確保のため、全館の利用を停止する場合があります。
【営業内容】
■ 浴場
・7月19日（日曜）より当面の間、営業を休止します。
■ 貸館
・空調が使用できない状況をご説明したうえで、利用するかどうかは各利用団体・利用者の皆様のご判断に委ねております。
■ その他施設
・7月19日（日曜）より当面の間、休止します。
■ 通常どおり利用できる施設
・北部福祉相談センター：通常どおり営業します。
・市民健康広場：通常どおり営業します。
【貸館をご利用される皆様へ】
空調が使用できないため、室内が高温となることが予想されます。
ご利用の際は、こまめな水分補給や休憩を行うなど、熱中症に十分ご注意くださいますようお願いいたします。
【今後について】
現時点では復旧の見込みは立っておらず、営業再開時期は未定です。
また、施設内の状況によっては、全館の利用を停止する場合があります。
営業を再開する際は、ホームページ等で改めてお知らせいたします。
ご利用の皆様には、多大なご迷惑とご不便をお掛けしますことを深くお詫び申し上げます。何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
【お問合せ先】
ゆうあいの里ふれあいセンター事務所（TEL：０５３３－８８－７２７０）
豊川市役所福祉部介護高齢課高齢者支援係（TEL：０５３３－８９－２１０５）