総合防災訓練中止のお知らせ

豊川市危機管理課です。
9月1日(日)に予定しておりました「令和6年度豊川市総合防災訓練」は、台風10号の接近による本市への影響が訓練前日の8月31日(土)まで見込まれることや、ここ数日の間の雨や今後の大雨によって訓練会場の状態が著しく悪化することが想定されます。
つきましては、台風への備えを万全とし、訓練参加者の安全を確保するため、やむを得ず9月1日の開催を中止することといたしましたので、何卒ご理解を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

薬味のちから

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「薬味のちから」についてお知らせします。

湿度の高い時期は、体の表面に水分がとどまり、汗が蒸発しにくく、余分な水分が体内にたまることでむくみやめまい・体のだるさや重さを感じるようになり、胃腸が弱って食中毒や下痢・食欲不振などを起こしやすくなります。そんな症状を防ぐには、余分な水分をためず、発散させることが大切です。その働きを助けてくれるのが薬味です。

★薬味の役割
・薬味の香りで食欲増進
・殺菌作用で食中毒予防
・肉魚の素材の臭み抑制と味の調整
・彩りをよくする
・食材との相乗効果で風味を増す
・免疫力をあげる
・血行促進・疲労回復・滋養強壮

★薬味を使ったお手軽レシピ
①きゅうりと薬味(しそ・みょうが・しょうがなど)を好みの大きさに切る。
②ビニール袋に①を入れる。塩をひとつまみ入れ、もんでしばらく置く。
③袋の水分が多ければ流して器に盛りつける。

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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線状降水帯に関する情報

2024年08月27日05時26分 発表

強い台風第10号は、日本の南を発達しながら西よりに進み、28日にかけて西日本や奄美地方に接近する見込みです。愛知県では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、強風や高波に注意・警戒してください。愛知県では、27日午前中は線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。

線状降水帯に関する情報

2024年08月26日22時46分 発表

強い台風第10号は、日本の南を発達しながら西北西に進み、27日以降に西日本や奄美地方に接近する見込みです。愛知県では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、強風や高波に注意・警戒してください。愛知県では、27日午前中は線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。

線状降水帯に関する情報

2024年08月26日22時46分 発表

強い台風第10号は、日本の南を発達しながら西北西に進み、27日以降に西日本や奄美地方に接近する見込みです。東海地方では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、強風や高波に注意・警戒してください。愛知県では、27日午前中は線状降水帯が発生して大雨災害発生の危険度が急激に高まる可能性があります。

台風第10号に関するお知らせ

豊川市です。
気象庁の発表によると、台風第10号は、27日(火)から28日(水)にかけて豊川市に接近する予想となっています。
大雨、暴風等に厳重な警戒が必要となるため、最新の気象情報を確認し、台風の接近前に、飛散しそうな物の固定や片付けをしてください。
台風で停電や断水が発生する可能性があります。スマートフォンやモバイルバッテリーの充電、懐中電灯・乾電池等の確認をするとともに、断水に備え、生活用水用に湯船に満タンの水を貯め飲料水も用意しましょう。
最接近の際は、不要不急の外出を控えるなど安全の確保に努めてください。

認知症の基礎知識と予防に関する講演会が開催されます!

こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は、認知症講演会の開催についてお知らせします。

認知症の基礎知識と予防に関して、可知記念病院の精神科医 瀬名波 徹 医師にご登壇いただき講師をしていただきます。講演会の最初には、竹内正実氏による電子楽器テルミン、マトリョミンの演奏会を開催します。ぜひお越しください。

対象:市内在住もしくは在勤の方
日時:令和6年9月6日(金) 14時00分から15時30分
会場:豊川市文化会館 中ホール
内容:「認知症の基礎知識と予防に関して」と題した講演
講師:医療法人義興会 可知記念病院(愛知県認知症疾患医療センター) 精神科医 瀬名波 徹 医師
受講料:無料
定員:180名(先着順)
申込:9月4日(水)正午まで、電話またはFAXで受付中(手話通訳、要約筆記をご希望の方は申込時にお伝えください)

お申込み・お問い合わせ:豊川市介護高齢課 地域包括ケア推進係 TEL0533-89-3179、FAX0533-89-2137

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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[★認知症講演会チラシ.pdf]

スイカを食べて夏を乗り切ろう

こんにちは!いきいき元気メールです。今回は「スイカを食べて夏を乗り切ろう」についてお知らせします。
今年も暑い夏が続いております。連日の厳しい暑さを乗り切るためにも、暑さ対策は必要不可欠です。そんな夏にうってつけの果物があります!それは「スイカ」です。夏の風物詩ともいわれるスイカには、多くの効能があります。本日はスイカの効能についての紹介です。

◆スイカ(西瓜)
①むくみ、高血圧、動脈硬化を改善
スイカは、英語でウォーターメロンと言われるように、90%が水分で残り10%近くは糖分です。果汁に含まれるカリウムは利尿作用があり、むくみ改善や余分な塩分の排出によって、高血圧や動脈硬化に効果があると言われています。
②脳卒中やがん予防に効能あり
果肉に含まれるリコピンは、体に有害な活性酸素を分解して脳卒中やがんなどを予防する効能があるそうです。

◆スイカを選ぶポイント
色つやがよく、緑と黒のシマがくっきりとしているものを選ぶのがポイントです!

この夏はスイカを食べて乗り切りましょう!

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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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熱中症警戒アラート

2024年08月22日17時00分 発表

愛知県では、明日(23日)は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境にして過ごすなど熱中症予防のための行動をとってください。

<熱中症予防のための行動>
まずは、室内等のエアコン等により涼しい環境にして過ごしてください。その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしてください。
涼しい環境で過ごすことができない場合(自宅のエアコンが故障した場合等)は、衣服を緩めることや重症化等の予防に、皮膚を濡らしてうちわや扇風機で扇いだり、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。

<特に実施していただきたいこと>
・脱水状態にある人、高齢者、乳幼児、からだに障害のある人、肥満の人、過度の衣服を着ている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、病気の人、体調の悪い人などが、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。これらの方々は、自ら積極的に対策を実施し、周囲の方も声がけを実施しましょう。
・管理者がいる場所やイベント等では、責任者が、暑さ指数などを実測の上、適切な熱中症対策が取れていることを確認ください。

[明日(23日)予測される日最高暑さ指数(WBGT)]
愛西32、稲武30、名古屋33、豊田32、大府32、岡崎32、新城30、蒲郡31、南知多33、豊橋30、伊良湖32
全国の代表地点(約840地点)の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト(環境省)にて確認できます。個々の地点の暑さ指数は、環境によって大きく異なりますので、黒球の付いたWBGT測定機器等を用いて独自に測定していただくことをお勧めします。身近な場所での暑さ指数を確認した上で、熱中症予防のための行動を行ってください。

暑さ指数(WBGT:Wet Bulb Globe Temperature)は気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
[暑さ指数(WBGT)の目安]
 31以上:危険
 28以上31未満:厳重警戒
 25以上28未満:警戒
 25未満:注意

[明日(23日)の予想最高気温]
名古屋34度、豊橋31度

この情報は暑さ指数(WBGT)を33以上と予測したときに発表する自分の身を守るための気づきを促す情報です。予測対象日の前日17時頃または当日5時頃に発表します。
予測対象日の前日に情報(第1号)を発表した都道府県では、当日の予測が33未満に低下した場合でも5時頃にも情報(第2号)を発表し、熱中症への警戒が緩むことのないように注意を呼びかけます。