こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「男性限定　効く仕組みが分かる運動教室」についてお知らせします。

この教室は、運動を始めるきっかけづくりとして初心者向けの運動を行います。自宅でもできる筋力アップやストレッチ、有酸素運動等を実施します。

日　時：５月１４日～６月２５日の毎週水曜日で全７回　午後１：３０～３：００
場　所：総合体育館　１階　レクアリーナ（６月２５日のみ御津体育館）
内　容：初心者向けの運動、ミニ講話
対　象：市内在住の７４歳以下の男性（運動制限のない方）
定　員：３０名（先着順）
申　込：要

お申込み・お問い合わせ：豊川市保健センター　成人保健係　TEL　９５－４８０３
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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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