こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「介護者交流会」についてお知らせします。
介護している人だからこそわかり合える悩みや思いを自由に語ることができる会です。

対象：高齢者を介護している方
日時：７月１６日（火）　13時30分～15時00分
会場：ウィズ豊川　　（豊川市諏訪３丁目２４２）
内容：介護者同士の情報交換
申込：不要（当日会場へお越しください）

お問い合わせ：西部福祉相談センター　TEL　0533-88-8005

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「いきいき元気運動教室」についてお知らせします。
こちらの教室は、専門家による健康づくりのための運動教室です。
これからも活動的で元気に生活していくため、教室に参加してみませんか。

内容：体操やストレッチなどを皆で行うことにより、心身をいきいき元気にします。
講師：理学療法士又は健康運動指導士等
対象：市内在住の65歳以上の方で自ら教室に参加できる方
会場：①農業者トレーニングセンター、②国府東地区市民館、③豊川生涯学習センター、④小坂井文化センター、⑤東部地域福祉センター
日程：①8月20日から11月5日までの毎週火曜日１０：００～１１：３０全１２回
　　　②8月20日から11月5日までの毎週火曜日1３：３０～１５：００全１２回
　　　③9月5日から11月21日までの毎週木曜日1３：３０～１５：００全１２回
　　　④8月23日から11月8日までの毎週金曜日１０：００～１１：３０全１２回
　　　⑤8月23日から11月8日までの毎週金曜日1３：３０～１５：００全１２回
定員：各会場２０名（先着順）
持ち物：上靴、タオル、飲み物、筆記用具
申込：７月１０日（水）９時から７月１６日（火）　電話にて受付

お申込み・お問い合わせ：豊川市介護高齢課　TEL　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「食中毒に注意！」についてお知らせします。

食事は生活の楽しみの一つです。しかし、気温と湿度が高い夏は、ほかの季節に比べて特に細菌が繁殖しやすいため、肉・魚などの生ものによる食中毒を起こす危険性があるので注意が必要です。

食中毒を予防するには、下記の注意点を守ることが大切です。
●肉や魚を切った後のまな板は、必ず洗剤でよく洗い、アルコールで除菌する。
●カレーやシチューなどの肉を使った煮物は、残っても食べない。
●常温での解凍は避けて、電子レンジを使って急速に解凍するか、冷蔵庫内で解凍する。

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「６５歳これから講座」について再度お知らせします。

１０年後、２０年後も、元気なあなたでいるための講座です。今後のあなた自身の健やかな生活を一緒にイメージし、元気に暮らす秘訣をみつけてみませんか。

対象者：市内在住の６５歳～７４歳の方
日時：７月１０日（水）、７月１７日（水）、７月２４日（水）の全３回（１０時００分～１１時３０分）
会場：八南生涯学習センター
費用：無料
定員：２０人
持ち物：筆記用具、飲み物
申込：下記問い合わせ先にて電話受付中

問い合わせ先：介護高齢課　TEL　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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