こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「夏バテ予防は食べることから」についてお知らせします。
暑い日が続くと、食欲が落ちたり、体がだるくなったりしやすくなります。
特に高齢者は、気付かないうちに栄養不足や脱水になりやすいため、毎日の食事を大切にしましょう。
夏バテ予防におすすめの食材
豚肉：疲労回復を助けるビタミンB1が豊富です。
トマト・きゅうり：水分やカリウムを含み、体の熱を和らげます。
オクラ・モロヘイヤ：食欲がないときでも食べやすく、栄養もしっかり摂れます。
豆腐・納豆・卵：良質なたんぱく質を手軽に補給できます。
梅干し：食欲を促し、暑い時期の食事のアクセントになります。
また、のどが渇く前からこまめに水分を補給することも大切です。
1日3食を基本に、無理のない範囲でしっかり食べ、暑い夏を元気に過ごしましょう。
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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豊川消防より火災のお知らせです。
覚知時刻 ０時３６分
災害種別 倉庫工場火災
災害場所 豊川市伊奈町並松地内
火災の発生や鎮火については、消防テレホンサービス（0533-89-9902）や市ホームページでも情報提供していますので、ご利用ください。
こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「６５歳からのライフプラン講座」についてお知らせします。
こちらの講座は、介護予防の観点から健やかな人生設計を考える講座です。
対象：市内在住の６５歳以上の方
日時：午前１０：００～１１：３０
全日程金曜日
９月１１日、１８日、２５日
会場：小坂井生涯学習センター
（こざかい葵風館）
受講料：無料
定員：２０名
持ち物：筆記用具、飲み物
【お申込み お問い合わせ先】
豊川市役所 介護高齢課
TEL：０５３３-８９-２１０５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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とよかわ安心メール【お知らせ】
豊川警察署からお知らせします。
昨日、行方不明のお知らせをした、６９歳の男性は、無事発見されました。
ご協力ありがとうございました。
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〒442-8601
豊川市諏訪１丁目１番地
豊川市市民部人権生活安全課
TEL:0533-89-2149
E-mail:jinken@city.toyokawa.lg.jp
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とよかわ安心メール【お知らせ】
豊川警察署から行方不明者のお知らせです。
昨日、午前７時頃より、新道町地内から
年齢６９歳の男性が行方不明になっています。
身長１６０センチ位、体格は中肉、頭髪は白髪の短髪で、
紺色のシャツに、茶色のズボンをはいており、黒色のリュックを着用しています。
心当たりのある方は、豊川警察署 ８９－０１１０番までお知らせください。
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〒442-8601
豊川市諏訪１丁目１番地
豊川市市民部人権生活安全課
TEL:0533-89-2149
E-mail:jinken@city.toyokawa.lg.jp
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明日（令和8年8月16日(日曜)）からチケットを発売する公演についてお知らせします。
『おしゃべりなパントマイム』
NHK「おかあさんといっしょ」のパント！などの振付、演出、またSixTONESのジェシーへのマイム指導などを手掛けたマイムの名手カンジヤマ・マイムによる豪華な身体表現の舞台です。ご家族でお楽しみください！💃
📅10/10(土) 14:00開演（13:30開場）
📍音羽文化ホール（ウィンディアホール）
🎫全席自由/一般1,000円、中学生以下500円
3歳未満は大人1人につき1人まで膝上鑑賞無料（席が必要な場合は有料）
詳細はこちら☟
https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/shimin/bunkashinko/1/2/4/29774.html
問合せ先
〒442-0841 豊川市代田町1-20-4
豊川市文化会館
火曜休館（火曜日が祝日の場合翌平日休館）
電話 0533-84-8411 FAX 0533-84-8412
e-mail：bunka@city.toyokawa.lg.jp
令和8年8月30日（日曜）に豊川市一宮生涯学習センターで開催する『ジョイントフェスティバル2026「人形劇団パン おべんとうバス」』については、好評につき完売いたしました。これ以降のチケット販売は行いませんので、あらかじめご了承ください（当日券の販売も行いません）。
▶▶▶公演情報◀◀◀
📅8/30（日）14:00開演（13:45開場）
📍豊川市一宮生涯学習センター
🎫全席自由／一般1,000円・中学生以下500円
3歳未満は鑑賞無料（ただし整理券が必要）
詳細はこちら☟
https://www.city.toyokawa.lg.jp/soshiki/shimin/bunkashinko/1/2/4/29317.html
問合せ先
〒442-0841 豊川市代田町1-20-4
豊川市文化会館
火曜休館（火曜日が祝日の場合翌平日休館）
電話 0533-84-8411 FAX 0533-84-8412
e-mail：bunka@city.toyokawa.lg.jp
こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「介護者交流会」についてお知らせします。
介護している人だからこそわかり合える悩みや思いを自由に語ることができる会です。
対象：家族を介護している方
日時：８月１７日（月）
１３時３０分～１５時００分
会場：ウィズ豊川 研修室１
（豊川市諏訪３丁目２４２）
内容：介護者同士の情報交換
申込：不要（当日会場へお越しください）
【お問い合わせ先】
西部福祉相談センター
TEL：０５３３-８８-８００５
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。
今回は「認知症講演会」についてお知らせします。
この講演会から、認知症になっても、一人ひとりが個人としてできることややりたいことがあり、住み慣れた地域で仲間とつながりながら、希望を持って自分らしく暮らし続けることができる、「新しい認知症観」を知り、認知症に対するイメージや考え方が変わるきっかけになってほしいと考えております。
■日時：令和８年９月１１日（金）
１３時００分～１６時００分
■会場：豊川市文化会館 中ホール
■参加料：無料
■対象：豊川市内在住、市内に通勤通学する方
■内容：
【第１部 映画 オレンジランプ上映会】
若年性認知症になっても、自分らしく生きる姿を描いた、実話をもとにした物語
【第２部 認知症専門医による講演会】
講師：豊川市民病院 加納 裕也 医師
【お申込み お問い合わせ先】
豊川市役所 介護高齢課 地域包括ケア推進係
ＴＥＬ：０５３３-８９-３１７９
ＦＡＸ：０５３３－８９－２１３７
下記のアドレスからもお申込みできます。
https://ttzk.graffer.jp/city-toyokawa/smart-apply/surveys/3901313689014259156
※申込締切：令和８年９月９日（水）正午まで
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発信元：豊川市役所 介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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2026年08月10日00時52分 発表
地震発生時刻 2026年08月10日00時48分
震源地 滋賀県北部 北緯35.3度 東経136.4度 深さ20km
地震の規模 M4.4
愛知県豊川市で最大震度１を観測する地震が発生しました。
【震度１】豊川市赤坂町 豊川市御津町