こんにちは！いきいき元気メールです。今回は買い取り業者に売るつもりのないものまで買い取られてしまったというお話です。

●「不用品を引き取る」と電話があり、洋服を出そうと来訪を承諾した。来訪した 担当者に「貴金属はあるか」と強く迫られ、貴金属を強引に買い取られてしまった。

◎「不用品を引き取る」などと、電話がかかってきても安易に訪問を承諾しないように しましょう。

◎訪問を承諾する場合は、一人では対応せず、家族や周りの人に相談しましょう

◎買取りを希望しないものは、業者に見せないようにしましょう。

◎買取りを承諾していない貴金属の売却を迫られたら、きっぱりと断りましょう。

思わぬ契約となった場合や、不安なことがありましたら、消費者ホットライン１８８「イヤヤ」にお電話を！案内に従ってお住いの郵便番号を入力すると、平日は東三河消費生活豊川センターに、土日（9：00～16：00）は愛知県消費生活総合センターにつながります。

東三河消費生活豊川センター（豊川市役所北庁舎４階）受付：月～金9：00～16：30(祝日・振替休日・年末年始除く)電話0533-89-2238

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「冬の乾燥対策」についてお知らせします。

寒さが厳しくなる冬、暖房を使うことでも部屋の空気は乾燥します。乾燥は肌のかゆみや、のどの粘膜を弱らせることで風邪・インフルエンザなどのリスクを高めます。健康を守り、快適な生活をおくるため、部屋の湿度を50％～60％に保つなど対策を始めましょう。

【安全な加湿器の活用】
加湿器は手軽ですが、使い方には注意が必要です。
〇湿度センサーなどがついている加湿器は、温風や外気が当たったりすると誤作動を起こす場合があります。取扱説明書をしっかりと読み、性能を発揮できるようにしましょう。
〇転倒事故を防ぐため、安定した場所に置き、コードにも注意しましょう。
〇加湿器のタンクや内部にカビや雑菌が繁殖すると、それを吸い込んで肺炎の原因となる危険があります。給水タンクの水は毎日入れ替え、こまめに掃除をしましょう。

【湿度の上がりすぎには注意】
〇乾燥しているかどうかは、体感ではなく湿度計の数字で確認する習慣をつけましょう。
〇加湿しすぎた部屋は、カビやダニが繁殖しやすくなります。乾燥を防ぎつつ新鮮な空気を保つため、1日数回・5分程度の窓開け換気も大切です。

【電気を使わない加湿テクニック】
「加湿器がない」「お手入れが面倒」という方は、以下の方法でも効果があるかもしれません。
〇寝室など乾燥が気になる場所に、濡らしたタオルを吊るすだけでも自然な加湿になります。
〇お湯を入れたコップを置く、観葉植物を置くなども効果があります。

乾燥対策は病気の予防にも関わってきます。湿度にも注意をして、この冬を健康にお過ごしください。

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！いきいき元気メールです。今回は「介護者交流会」についてお知らせします。
介護している人だからこそわかり合える悩みや思いを自由に語ることができる会です。

対象：家族を介護している方
日時：１２月１５日（月）　１３時３０分～１５時００分
会場：ウィズ豊川　研修室１　　（豊川市諏訪３丁目２４２）
内容：介護者同士の情報交換
申込：不要（当日会場へお越しください）

お問い合わせ：西部福祉相談センター　TEL　０５３３-８８-８００５

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は、「終活に関する展示」についてお知らせします。

豊川市介護高齢課では、これから介護ソナエ隊事業の一環として、令和７年１２月２日から市内高齢者向け入浴施設にて終活に関する展示を行っています。
「終活」とは、これからも自分らしく生きるための大切な一歩です。終活について、やっておきたいこと、やらなければいけないと思うことはあるけれど、なにから手をつけていいのか分からない。いつから始めればいいか分からない。それが終活の難しさです。
この機会にぜひ展示をご覧いただき、みなさまがこれまでの人生で大切にしてきたことを見つめなおし、これからの人生も自分らしく充実したものにするために備える、そんなきっかけになれば幸いです。

日程：令和７年１２月２日から令和７年１２月１８日まで
場所：御津福祉保健センター
※展示日及び時間は各施設の開館日、開館時間に準じます。

今後、ふれあいセンター、いかまい館でも同様の展示を予定していますので、ぜひ足をお運びください。

お問い合わせ：豊川市介護高齢課　これから介護ソナエ隊　TEL　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は、「これから介護ソナエ隊事業」についてお知らせします。

「これから介護ソナエ隊事業」は、介護に対する備えを多世代にわたり進めることを目的に活動しており、以下の３つの世代に分かれて活動を行っています。

〇みのり組（当事者世代：６５歳以上）
・これまでの人生で大切にしてきたこと、これからの人生で大切にしたいこと、家族・周囲の方への思いなどを整理し、これからの人生を自分らしく充実したものにするため、「終活」の取り組み方、大切さについて伝えていきます。
・「終活べんり帳」の作成など。

〇ささえ組（家族介護者世代：４０歳～６５歳）
・いつ始まるかわからない家族の介護に備え、家族の心身の変化への気づきや、利用できる制度などの情報発信を行います。
・「おや！？親！？どうしたチェックリスト」の作成など。

〇まなび組（若者世代：１０歳～４０歳）
・地域や高齢の家族が困っている時や、「もしかして認知症？」と思った時にどうしたら良いのか知ってもらうため、高齢者の体や心、認知症を学び、自分たちにできることを考えるきっかけを作り、将来の介護に対する備えを行っていきます。
・小学校での出前講座など。

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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※12月2日 9時頃に送付したいきいき元気メールに一部誤りがあった為、訂正し再送信するものです。
　訂正箇所：連絡先（０５３３）８８-７２６０　→　（０５３３）８８-７２７０

こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は、「太極拳講座」についてお知らせします。

ふれあいセンターにて下記のとおり太極拳講座を開催します。健康づくりや生涯スポーツに出会う機会として、初めての方・経験のある方関係なく、ご応募をお待ちしております。

【開催日時】
日にち：令和８年１月７日（水）～２月２５日（水）までの毎週水曜日
時間　：１３：３０～１５：００まで
【講師】　健康太極拳指導士・師範　下山　末治　先生
【対象者】
市内在住の方
（定員に満たない場合は市外の方も可）
【定員】　３０名（応募多数の場合は抽選）
【受講料】　１，５００円
【持ち物】　上靴、タオル、飲み物、筆記用具、動きやすい服装
【会場】　ふれあいセンター１階　多目的ホール
【申し込み方法】
①電話
連絡先：ふれあいセンター　TEL：（０５３３）８８-７２７０
②往復はがき
送付先：
住所）豊川市平尾町親坂３６番地　郵便番号）４４２-０８６３　名称）ふれあいセンター　
※往復はがきの往信面の裏には決定内容を記載して返信するので、何も記入せずに投函してください。
※往復はがきの返信面の裏には①講座名（太極拳教室）②郵便番号③住所④氏名⑤年齢⑥電話番号を記入してください。
【締め切り】１２月１０日（水）消印有効

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。
今回は健康福祉センター（いかまい館）の臨時休館についてお知らせします。

健康福祉センター（いかまい館）は、下記の日程で施設を休館いたします。
日ごろ利用してくださっている皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解くださいますようよろしくお願いいたします。

【臨時休館日】
１２月９日（火）　～　１２月１１日（木）　設備点検のため

お問い合わせ：豊川市介護高齢課　0533-89-2105

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は、「太極拳講座」についてお知らせします。

ふれあいセンターにて下記のとおり太極拳講座を開催します。健康づくりや生涯スポーツに出会う機会として、初めての方・経験のある方関係なく、ご応募をお待ちしております。

【開催日時】
日にち：令和８年１月７日（水）～２月２５日（水）までの毎週水曜日
時間　：１３：３０～１５：００まで
【講師】　健康太極拳指導士・師範　下山　末治　先生
【対象者】
市内在住の方
（定員に満たない場合は市外の方も可）
【定員】　３０名（応募多数の場合は抽選）
【受講料】　１，５００円
【持ち物】　上靴、タオル、飲み物、筆記用具、動きやすい服装
【会場】　ふれあいセンター１階　多目的ホール
【申し込み方法】
①電話
連絡先：ふれあいセンター　TEL：（０５３３）８８-７２６０
②往復はがき
送付先：
住所）豊川市平尾町親坂３６番地　郵便番号）４４２-０８６３　名称）ふれあいセンター　
※往復はがきの往信面の裏には決定内容を記載して返信するので、何も記入せずに投函してください。
※往復はがきの返信面の裏には①講座名（太極拳教室）②郵便番号③住所④氏名⑤年齢⑥電話番号を記入してください。
【締め切り】１２月１０日（水）消印有効

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「東三河5市合同認知症ピアサポーター講演会」についてお知らせします。

認知症と診断されたご本人、ご家族、そして認知症に関心のある皆様へ。
豊橋市・豊川市・蒲郡市・新城市・田原市の５市合同で「認知症ピアサポーター講演会」を開催します。
この講座では、身近な地域の取り組みや認知症当事者の思いを聞くことができます。

認知症は「他人事」ではありません。この講演会が、認知症と共に歩む方々を地域で温かく支える一歩となることを願っています。
皆様の参加を心よりお待ちしております。

【東三河５市合同認知症ピアサポーター講演会　認知症とともに歩む～希望のメッセージ～】
■日時：令和８年１月３０日（金）　１４：００～１６：００
■会場：豊橋市公会堂（豊橋市八町通二丁目２２番地）
※お車でお越しの方は豊橋市役所駐車場をご利用ください。
※駐車場に限りがありますので、できるだけ公共交通機関をご利用いただくか、乗り合わせでのご来場にご協力ください。
■内容
第１部　チームオレンジ報告会『共生のまちづくりをめざして』
地域の認知症の方とその家族を応援するボランティアである「チームオレンジ」の各市の活動を報告します。

第２部　ピアサポーター講演会『認知症になっても楽しく、自分らしく』
講師：近藤　葉子　氏（愛知県認知症希望大使）
＜プロフィール＞
▪５０歳頃、水道メーターの検針業務の際、“約束の時間を忘れてしまう”各家のメーター場所がわからない”などのミスが見られるようになる。
▪５１歳の時、若年性アルツハイマー型認知症と診断される。
▪２０２１年７月から愛知県認知症希望大使（第一期）として、県内市町村での講演活動や認知症カフェ、本人交流会への参加等、多方面で活躍をされている。
■参加費：無料
■定員：１００名
■申し込み方法：
12月1日（月）９時から、電話・豊川市公式LINEで受付。
『連絡先』豊川市役所介護高齢課　０５３３-８９-３１７９
※豊川市公式LINEについては、ともだち追加後、申込ができます。

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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こんにちは！「いきいき元気メール」です。今回は「ちから塾 防災」についてお知らせします。

今回のちから塾（防災）は、いつ来るのかわからない災害に備えて、自分の命を守るために、防災の視点から総合的に介護予防について考える教室となっております。

対象：市内に在住のおおむね65歳以上の方
会場：ふれあいセンター
日程：R８年１月２０日～２月２４日　毎週火曜日　全６回　１３：３０～１５：００
定員：２０名
持ち物：筆記用具、飲み物
申込：１２月８日９時から　電話で受付

お申込み・お問い合わせ：豊川市介護高齢課　ＴＥＬ　０５３３-８９-２１０５

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発信元：豊川市役所　介護高齢課
問合せ先：kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL：0533-89-2105
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